Раньше его часто использовали в бодибилдинге, чтобы сделать талию визуально тоньше, хотя техника пришла из йоги.
Если вас заинтересовали индексы, открывайте демосчет, следите за котировками и учитесь торговать на виртуальных деньгах почти в реальных условиях.
